Menüü

Hea saun turgutab ja lõõgastab!

Saunaskäik peaks tagama tervisliku lõõgastuse, olgu omaette mediteerides või pere, sõprade ja trennikaaslastega aega veetes. Tegelikult ei naudi aga paljud inimesed sauna kõrvetavat ebaühtlast leili ning hapnikuvaest õhku.


Saunum esindab kaasaegset saunatehnoloogiat, mis on inspireeritud autentse sauna parimatest omadustest ning baseerub teaduslikul eeltööl. Iga Saunumi toode on mõeldud selleks, et leilivõtmine oleks nauding mitte piin, sest nii kerge kui ka tugevama leili nautija soovib, et leil oleks tervistav ja lõõgastav.

„Me kõik ootame, et saun mõjuks lõõgastavalt ja tervistavalt, aga paljudele inimestele on saunaskäik kannatus – ehkki seda teistele enamasti ei tunnistata. Tulikuum veeaur, mis kõigepealt koguneb lae alla ja kondenseerub siis inimese nahale, on paljudele täiesti talumatu,” räägib Saunumi tegevjuht Allan Selirand. „Koos Tallinna Tehnikaülikooliga viisime läbi uuringu, millest selgus, et klassikalises saunas võib temperatuuri erinevus pea ja jalgade juures olla koguni üle 90 kraadi.

Ideaalis võiks see aga nii üleval, lae all, kui ka allpool, jalgade juures, olla ühesugune. Seepärast saigi loodud unikaalne Saunumi tehnoloogia, mis segab ülemise kuuma õhu alumise jahedama õhukihiga ja tagab saunaruumis ühtlase temperatuuri ning kergema hingamise.”

Ka ilmnes uuringust, et Eesti saunade üks suur probleem on kesine ventilatsioon. Ventilatsiooniava kipub saunadel olema ainult laes, mistõttu kogunebki kuum aur lae alla ja õhuringlust ei teki. Õigesti ehitatud saunas peaks ventilatsioon olema ehitatud nii, et sissepuhe on leiliruumi laes (kerise läheduses) ning väljatõmme diagonaalis leiliruumi alumises kaugemas nurgas.

Saunumi ainulaadne tehnoloogia ühtlustab kuuma ja külma õhuvoolu, segades kõrge CO2 tasemega õhku hapnikurikkama õhuga (näiteks
õhuga, mis leiliruumi ukse alt sauna pressib) ning laseb saunas korralikult higistada ja häirimatult hingata, selgitab Selirand ning nendib, et tema tutvusringkonnas on nüüd saunainimesteks saanud ka need, kes varem väga leili võtma ei kippunud.

“Oleme Saunum Base sauna sisekliimaseadmeid installeerinud nii puuküttel kui ka elektrikerisega saunadesse ja testinud seda ka suitsusaunades, mida annab Saunumi abil muuta veel paremaks. Meie laiem eesmärk on muuta iga saun koduseks spaaks, kus oleks võimalik nautida pikka mahedat leili”

Mõjub hästi veresoontele ja hingamisteedele

Saunum teeb saunast koha, mis on tõesti mõeldud lõõgastumiseks. „Tavalisse sauna minnes on inimesel jalad jahedas ja pea soojas, mistõttu keha annab vastandlikke signaale ega saa pikka aega aru, et peaks hakkama higistama,” kirjeldab Selirand. „Kui aga leil tuleb alt ja on ühtlane, on soojusvahetus nahaga parem, higistamine algab kiiremini ja inimesed suudavad tavapärasest pikemalt leili võtta.”

Sageli tuleb ette, et inimesed, kes seni suutsid leiliruumis välja kannatada 5-7 minutit korraga, mõnulevad pärast Saunumi kasutuselevõttu saunalaval 15-20 minutit. Higistama hakkavad tänu Saunumile ka need, kes varem seda ei teinud – aga puhastumine läbi higistamise ongi ju sauna mõte!

Muuda käre leilisaun spaaks

„Ei maksa karta, et Saunumi seadet soetades kaob võimalus soovi korral ka traditsioonilist käredat leili võtta, sest õhusegamisseadme saab
kas üldse välja lülitada või muuta seadme võimsust, reguleerides nii leili intensiivsust. Saunumi seadmete suur eelis on aga see, et vaid ühe seadmega saad muuta oma tavapärase leilisauna näiteks niiskeks ja aururikkaks saunaks, mahedaks sanaariumiks, soolaioonidega rikastatud saunaks või aroomisaunaks,” rääkis Allan Selirand. Proovi erinevaid seadistusi ja leili viskamise intensiivsust:

1. Klassikaline põhjamaine leilisaun – temperatuur 60‒100 °C, kliimaseadme kiirus 1, saunakliimaseadme klapp 25% avatud

2. Niiske aururikas saun – temperatuur 45‒60 °C, kliimaseadme kiirus 2, saunakliimaseadme klapp 100% avatud. Mida madalam temperatuur, avatum klapp ning suurem saunakliimaseadme võimsus, seda rohkem tekib leiliviskamisel auru.

3. Mahe sanaarium – temperatuur 40‒55 °C, kliimaseadme kiirus 1. Kui soovid niisket aururikast sanaariumit, hoia saunakliimaseadme klapp vähemalt 25% avatud.

4. Soolaioonidega rikastatud saun – Saunumi seadmetesse lisatud soolapallid toimivad iga temperatuuri juures, kui kasutad saunatamise ajal saunakliimaseadet. Temperatuur 40‒100 °C, kliimaseadme kiirus 1, saunakliimaseadme klapp 25% avatud.

5. Lõõgastav aroomisaun – lisa saunaseadmele Saunumi saunaõli ning naudi! Temperatuur 40‒90 °C, kliimaseadme kiirus 1, saunakliimaseadme klapp 25% avatud.

Kõik Saunumi seadmed on varustatud Himaalaja soolapallidega, mille osakesed jõuavad leiliruumi õhku. Niisugune niiske ja soolakas õhk
mõjub erakordselt hästi nii nahale kui ka hingamisteedele: sellises õhus on mõnus hingata, see leevendab hingamisteede haiguseid ja mõjub
hästi allergikutele. Saunumi saunas saavad käia ka astamaatikuid.

Saunumi saunaelamust saad nautida näiteks: Iglupargis, Mövenpick Hotelli spaas, Radisson Collection Hotelli spaas Tallinnas, Ring Spaas Tallinnas, ASA Spaas Saaremal, Schloss Fellin Hotelli Spaas Viljandis, Ammende Villas, Estonian Golf and Country Club’is, Jõekääru Rannakeskuses, Dharma Resort’is Muhu saarel ja Yolo Squashis T1 keskuses.


Tutvuge kõikide Saunum toodetega ning küsige personaalset pakkumist Puumarketist!

Allikas: Puumarketi Saunakataloog, Saunum

Puit ja ehitusmaterjalid
Ülal